Video zaproszenie nowy sezon biegowy 2021 we Wrocławiu

Nowy sezon biegowy! START! Jeśli chcesz zacząć biegać, udoskonalić technikę biegu, przygotować się do startu w zawodach zapraszamy na profesjonalne treningi w NOA, jednej z najlepszych grup biegowych. Zajęcia prowadzą trenerzy z dużym doświadczeniem, również startowym – wielokrotni...

Niedoceniany marsz

Marsz to najprostsza i zarazem najbardziej naturalna aktywność jaką możemy sobie zaserwować.  Jest zarówno świetnym wprowadzeniem do biegowej przygody, jak i sposobem na łagodny powrót do niej po długiej przerwie, kontuzji, czy ciąży. Zapaleni...

Tatry Camp

NOA Tatry Camp 2021 Trzech trenerów, 25 osób, jeden pies i trzy dni solidnego biegania w przepięknych, majestatycznych i  jak zwykle wymagających Tatrach. Już w dzień przyjazdu Tatry przywitały nas cudownymi widokami. To było...

Korona Gór Dolnego Śląska

Ruszamy z wyzwaniem – Korona Gór Dolnego Śląska! Czym jest nasze wyzwanie? Korona Gór Dolnego Śląska to projekt wspierający turystykę lokalną. Celem jest, by w trzy miesiące zdobyć wszystkie szczyty (biegiem, marszem lub marszobiegiem),...

Zmiany w firmach w czasie Covid-u

Nie jest jeszcze jasne, kiedy i gdzie efekty pandemii będą odczuwane najsilniej, oraz w jaki sposób czynniki gospodarcze, polityczne i społeczne będą się zbiegać, pogłębiając kryzysy. Covid-19 stał się silnym bodźcem nie tylko gwałtownych...

Zasady bezpiecznego treningu w czasie pandemii

Znaleźliśmy się w zupełnie nowej rzeczywistości, gdy Światowa Organizacja Zdrowia z uwagi na tempo rozprzestrzeniania się COVID-19, ogłosiła pandemię. Wpłynęło to na każdą dziedzinę naszego życia. Runął również kalendarz startowy wszystkich imprez i wydarzeń...

New York, Mekka biegaczy

Maraton w Nowym Jorku odbywa się corocznie począwszy od 1970 roku, z przerwą w 2012 roku, kiedy został odwołany z powodu huraganu Sandy. W 2020 roku Covid spowodował, że nie odbył się jak zwykle w...

Zingaro. Bieganie w piekle

Kiedy czujesz jak słońce przypieka ci skórę, wiesz że biegasz w ekstremalnych warunkach. Mimo wczesnej pory temperatura w cieniu jest bliska 40 stopni. Biegaliśmy na terenie Rezerwatu Zingaru, który znajduje się na Sycylii. Ostra...

Czarna koszulka. Twój cel w bieganiu.

W październiku 2020 roku zaprezentowaliśmy nową, czarną koszulkę NOA. Jej symbolika nawiązuje do mistrzowskiego czarnego pasa w tradycyjnym okinawańskim karate. Czarna koszulka NOA jest wyjątkowa. Oznacza przebiegnięcie oficjalnie zorganizowanego biegu ultra w limicie minimum...